Matéria da Minha Coluna Sexo e Saúde.
Volta e meia recebo algum paciente me pedindo para prescrever testosterona. O objetivo mais comum é ter o aumento do libido. Às vezes escutam em rodas de amigas sobre o assunto e aquela velha propaganda boca a boca chega no meu consultório! De acordo com a revista “Pulse”, o uso dos suplementos de testosterona dobrou nos últimos cinco anos em alguns países da Europa e nos Estados Unidos – tanto por homens quanto por mulheres – como uma saída contra o cansaço e a falta de desejo sexual.
E aí vem a pergunta! Certo ou errado? E a resposta é: DEPENDE!
De fato o uso da testosterona, não só ajuda a reativar a energia do corpo, como aumenta o apetite sexual das mulheres, mas é fundamental ressaltar: ela não faz milagre! E todo mundo precisa saber antes de qualquer coisa, que o uso indiscriminado dela pode causar infarto, problemas cerebrais, danos no fígado e no sistema endócrino.
Por esse motivo, antes de deixar meus pacientes felizes da vida com uma receitinha para manipulação, é necessário avaliar se o problema do libido tem relação ou não com esse fator. Muitas vezes, a terapia sexual resolve a maioria dos problemas. Se após a avaliação , a gente perceber que vale a pena. É claro que iremos administrar as doses certas em quem realmente precisa.
Mas se você está querendo cuidar dos níveis desse hormônio em seu corpo, sem precisar buscar um médico, é possível. Confere aqui algumas dicas que vão te ajudar:
Tenha uma alimentação rica em zinco, como amendoim, amêndoa e camarão; pratique atividade física, tenha uma boa noite de sono, e mantenha o peso adequado.
Ou seja, dá pra acrescentar isso na vida? Dá se for preciso! Se não for, bora procurar outras saídas, porque sempre tem!
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Beijos e até a próxima!
DRA LORENA BALDOTTO
Ginecologista, Obstetra e Sexóloga
CRM – ES 11080
Testosterona: Usar ou Não Usar?
